Zwei Läufer, nur die Beine sichtbar, laufen im Gleichschritt auf einer Straße durch die Stadt

Trainings-Laufschuhe sind die Allrounder und Arbeitstiere für die meisten deiner Laufkilometer, bei denen Schutz, Komfort und Langlebigkeit im Vordergrund stehen. Wir stellen euch die beliebtesten Trainings-Allrounder vor.

Was macht gute Trainings-Allrounder aus?

Dämpfung
Sie bieten in der Regel eine verstärkte und komfortable Dämpfung in der Zwischensohle, um die Gelenke und Sehnen bei den wiederholten Stoßbelastungen über lange Distanzen zu schonen. Dies ist besonders wichtig für Läufer, die viele Kilometer zurücklegen, für Lauf-Anfänger oder schwerere Läufer.
Stabilität & Halt
Sie sind oft stabiler und robuster gebaut. Es gibt:
Neutralschuhe – für Läufer mit neutralem Abrollverhalten
Stabilschuhe – mit Pronationsstütze, ideal bei Überpronation (starkes Einknicken nach innen)
Haltbarkeit (Langlebigkeit)
Trainingsschuhe sind auf eine höhere Kilometerleistung ausgelegt (oft 800–1000 km oder mehr, je nach Modell und Läufergewicht) als leichtere Wettkampfschuhe. Sie verwenden abriebfestere Außensohlen und robustere Materialien.
Sprengung (Drop)
Die Sprengung (der Höhenunterschied zwischen Ferse und Vorderfuß) ist oft mittel bis hoch (z.B. 6 mm und mehr), um die Wadenmuskulatur zu entlasten und Komfort zu bieten.
Passform & Komfort
Sie bieten in der Regel eine bequeme, sichere Passform und ein atmungsaktives Obermaterial für längere Läufe.

Foto: Brooks

Neutrale Trainingsschuhe

Entdecke unsere beliebtesten neutralen Trainingsschuhe – die idealen Begleiter für deinen täglichen Lauf. Komfort, Dämpfung und ein geschmeidiges Abrollverhalten sorgen dafür, dass jeder Kilometer leichtfüßig gelingt.

Saucony RIDE 18

Sauconys wichtigster neutraler, gut gedämpfter Trainingsschuh. Er ist der vielseitigste Trainingsschuh und verbindet premium Dämpfungsinnovation und Komfort.

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Hoka CLIFTON 10

Hokas Bestseller: leicht, komfortabel, ideal für das tägliche Training und lange Dauerläufe. Er bietet eine ausgewogene Mischung aus der typisch weichen Hoka-Dämpfung und einem dynamischen, geschmeidigen Abrollverhalten.

Produktdetails

Brooks GHOST 17

Komfort und Flow: der Ghost 17 verfügt über eine neu entwickelte Zwischensohle mit präzisen Flex-Rillen. Das sorgt für noch mehr Flow, sodass sich jeder Kilometer genauso gut anfühlt wie der Erste.

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Puma MAGNIFY NITRO 2

Beim Magnify NITRO 2 steht Komfort im Mittelpunkt. Die Zwischensohle mit extra viel Stickstoff-injiziertem NITRO-Schaum sorgt dafür, dass dieser Schuh für lange Läufe mit Komfort gemacht ist.

Infos zum Schuh

Adidas SUPERNOVA RISE 2

Perfekter Allrounder: 2025 als „Best Everyday Workout Shoe“ ausgezeichnet und von der American Podiatric Medical Association empfohlen – optimal für deine tägliche Laufroutine.

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Ganz gleich, für welchen Schuh du dich entscheidest: Mit diesen Modellen bist du bestens für deine Trainingskilometer gerüstet. Finde jetzt deinen Favoriten und erlebe Laufschuhe, die Komfort und Leistung perfekt verbinden.

Foto: Brooks

Stabilschuhe mit Support

Stabilität trifft Komfort: Unsere Stabilschuhe unterstützen deinen Fuß optimal, verhindern Überpronation und sorgen für ein sicheres, kontrolliertes Abrollen – perfekt für Läufer, die auf langen Strecken oder im täglichen Training Stabilität brauchen.

Saucony GUIDE 18

Gut gedämpfter Trainingsschuh mit Center Path-Technologie, die den Fuß vom seitlichen Aufprall bis zum Abheben der Zehen zentriert, um ein gleichmäßigeres und stützenderes Abrollen zu ermöglichen.

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Hoka ARAHI 8

Der Arahi 8 ist mehr als nur ein stabiler Schuh. Das Geheimnis liegt in Hokas verbesserter H-Frame-Technologie. H-Frame stabilisiert, verhindert Überpronation und ermöglicht einen reibungslosen Bewegungsablauf.

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Brooks ADRENALINE 24 GTS

Sehr gut gedämpfter Stabilschuh mit GTS: "Guide-Rails-Support" unterstützt den natürlichen Bewegungsablauf Deines Körpers, wobei übermäßige Bewegungen kontrolliert werden.

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Puma FOREVERRUN NITRO 2

Der neue Foreverrun bietet super softe Dämpfung und unvergleichliche Stabilität dank einer breiteren Zwischensohle, modernster NITROFOAM Dämpfung mit doppelter Dichte und einem verbesserten Fit.

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Adidas SUPERNOVA SOLUTION 2

Ob morgendlicher Lauf oder entspannte Runde nach der Arbeit – dieser adidas Laufschuh bietet mit der Dreamstrike+ Zwischensohle optimale Dämpfung und die Stability Rods sorgen für ein geschmeidiges Abrollen..

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Ganz gleich, welches Modell du wählst – diese Stabilschuhe bieten die perfekte Kombination aus Dämpfung, Halt und Komfort. Finde deinen Trainings-Begleiter und spüre, wie unterstützende Technologie jeden Schritt leichter macht.

Fazit: Finde deinen perfekten Trainings-Begleiter

Egal, ob du gerade erst mit dem Laufen beginnst, deine wöchentlichen Kilometer steigern willst oder einfach auf der Suche nach einem zuverlässigen Begleiter für jeden Run bist – der richtige Trainings-Laufschuh macht den entscheidenden Unterschied.

Die hier vorgestellten Modelle zählen zu den beliebtesten Allroundern, weil sie genau das bieten, was Läufer brauchen: Komfort, Stabilität, Langlebigkeit und ein Laufgefühl, das dich motiviert, jeden Tag wieder loszulaufen.

Tauche ein in die Welt moderner Laufschuh-Technologie, spüre die Leichtigkeit guter Dämpfung und entdecke, wie viel Freude ein gut passender Schuh auf jedem Kilometer schenken kann.

Bereit, deinen neuen Lieblings-Laufschuh zu finden? Jetzt alle Modelle entdecken:

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